Wer hilft weiter

Gemeinsames Trainieren in der Gruppe zu flotter Musik macht nicht nur Spaß, sondern steigert auch die Lebensqualität! Regelmäßige körperliche Aktivität vermindert Schlaganfallrisiken wie Bluthochdruck und erhöhte Blutfettwerte und kann weiteren Schlaganfällen vorbeugen. Dieser Kurs umfasst Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Gangschulung und Sturzprophylaxe, Kraft- und Beweglichkeitstraining, Eigenmobilisation der betroffenen Seite, kognitives Training, Körperwahrnehmungsübungen und Alltagstraining zum Erhalt der Selbstständigkeit. Die Teilnahme ist auch mit Stöcken/Rollator möglich.