Beratung und Information
Älter werden auf Waldhäuser Ost
Sie haben Fragen oder ein persönliches Anliegen rund ums älter werden?Computer Einsteiger-Crashkurs
Grundlagen im Umgang mit dem Computer lernen.- 07071 5603-37
- edv@vhs-tuebingen.de
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Smartphone Kurse (Android)
Tipps und Tricks zur einfachen Bedienung von Android-Smartphones.- 07071 5603-37
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Hatha Yoga 60 plus
Yoga kennt kein Alter. Wir nutzen die Morgenstunde für Yoga, um mit Schwung und Energie in den Tag zu starten.- (07071) 560329
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Frühstückstreff für Pflegende Angehörige
Für alle, die jemanden zu Hause pflegen oder in einem Heim betreuen.- (07071) 204-1468
- https://www.stadtteiltreff-who.de/
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Bewegungsbroschüre – Bewegung für Menschen ab 65
Übersicht über Bewegungsangebote ab 65 Jahre in der Stadt Tübingen.- (07071) 204-1489
- stephanie.mambrini@tuebingen.de
- https://www.tuebingen.de/Dateien/broschuere_bewegung_alter.pdf
DRK Tagespflege im Gartencarré
Tagespflege für Senioren und Seniorinnen in Ofterdingen..- (07071) 7000-180
- tagespflege@drk-tuebingen.de
- https://www.drk-tuebingen.de/angebote/alltagshilfen/tagespflege.html
Sport nach Schlaganfall
Rehasport - gemeinsames Trainieren für Personen, die einen Schlaganfall hatten.- (07071) 9489633
- praevis-tuebingen@web.de
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Sport mit Diabetes
Rehasport - für an Diabetes erkrankte Menschen immer mittwochs von 15-16 Uhr.- (07071) 9489633
- praevis-tuebingen@web.de
- http://www.praeventionssport-tuebingen.de/