Freizeitangebote

Aktivierender Hausbesuch

Besuche in der Häuslichkeit, ein Mal pro Woche mit Bewegung und Gespräch.

Seniorenzentrum i-Dipfele

Offener Treffpunkt in Rottenburg für Senior*innen und Junggebliebene.

Telefonkette

Einmal in der Woche mit jemandem am Telefon sprechen. Begleitet von einer Fachkraft, kostenfrei.

Spazier-Treff

Mittwochs 10-11:00 Uhr gemeinsam spazieren gehen mit Übungseinheiten, kostenfrei, ohne Anmeldung.

Vesper-Treff dabei:sein

Immer am 2.Dienstag im Monat 17-19:00. Gemeinsames Vesper und kleiner Impuls, ohne Anmeldung.

Urlaub ohne Koffer

Eine Woche im Schönbuch mit dem Stadtseniorenrat.

Bewegte Apotheke – Bewegungsangebot auf WHO

Ältere Menschen treffen sich einmal pro Woche zu einer gemeinsamen Bewegungsstunde im Freien.

Aquafitness

Bewegung im Wasser macht Spaß, reduziert Stress und baut gelenkschonend die Muskulatur auf.

Nordic Walking für Ältere

Kurs mit Einführung sowie gezieltes Ausdauertraining.

Gesundheitskurse Prävention

Gesund werden - Gesund bleiben: Bewegungsangebote aller Art